כמה עוד זמן תגידי לעצמך
״אני רק מחכה שהתפקיד או הסבב הזה יגמר״ -
בזמן שהקשר עם הבעל והילדים משלם את המחיר?
הגיע הזמן שתרגישי שיש לך שותף אמיתי ואת סוף סוף תוכלי לנשום
באפס ויתורים על עצמך
כשאני אומרת את זה למשפחות שלי בשיחה הראשונה הן אומרות לי :
״אני לא מצליחה לדמיין שזה אפשרי״
הצבא לא חייב לנהל את הבית שלך
אפשר לחיות לצידו בלי לאבד את הזוגיות ההורות ואת עצמך
נשים שעברו את תוכנית הליווי מספרות
מה ישתנה בחייכם אחרי התוכנית?
01
כבר לא תרגישי לבד!
אני מבינה בדיוק מה את עוברת ואני כאן איתך במענה לכל שאלה, התייעצות או אתגר שצץ בדרך.
אני עוזרת לך להגיב נכון בזמן אמת – כדי שלא תרגישו לבד במערכה.
• תוצאה: ליווי צמוד שנותן שקט נפשי.
02
תפסיקי לקחת על עצמך את האחריות על הכל!
נלמד איך מתפעלים את הבית בשלט רחוק.
תקבלו ידע יישומי על העוגנים שחייבים להתקיים כדי לשמור על היציבות הביתית לאורך זמן, וכמובן ניהול האנרגיה שלך וחלוקת הנטל.
בניתי כלים פשוטים שבמינימום זמן יביאו למקסימום חיזוק קשר.
• תוצאה: את לא לבד עם הכל.
03
תפסיקי לנחש האם את עושה את הדבר הנכון עם הילדים
נבנה יחד גבולות ברורים שמעניקים לילדים תחושת מוגנות ותורמים להתפתחות המוח שלהם.
תקבלו כלים וודאות איך נכון להגיב לסיטואציות המורכבות שהחיים והמרחק מייצר, כדי לתמוך בילדים ובכם.
• תוצאה: הילדים רגועים יותר, ואתם בטוחים בדרך שלכם.
04
תפסיקי להרגיש שאת היחידה שיודעת להגיב נכון לילדים
נפתח גישה הורית משותפת שתאפשר לכם לקבל החלטות יחד.
מחקרים מראים שכאשר ההורים לא משדרים קו אחיד, זה משפיע ישירות על התפתחות המוח ומעכב התפתחות של יכולות כמו דחיית סיפוקים, וויסות וניהול עצמי. נלמד איך להיות צוות אחד, מלוכד וחזק.
• תוצאה: אתם צוות אחד.
05
תפסיקו לחיות חיים נפרדים לגמרי
זוגיות של חזית ועורף היא לא זוגיות רגילה.
נבנה יחד "שפה זוגית" חדשה שתאפשר לכם לתקשר באמת, ליצור רגעי חיבור איכותיים למרות המרחק הפיזי ולמנוע את תחושת הניתוק והשחיקה.
• תוצאה: מחזירים את החברות למרכז, למרות המרחק.
06
תפסיקי להרגיש שאת רק שורדת
נקבל כלים לניהול סטרס בשגרה, נפחית את כמות הפעמים בהם אני מגיב בלי שליטה
• תוצאה: בית רגוע, החלטות מתקבלות בצורה שקולה
אם את מרגישה שלא ככה דמיינת את החיים שלך
שהילדים זקוקים לכל כך הרבה תמיכה ואין לך איך להכיל הכל לבד
שאת מרגישה שאין לך שותף באמת, ושכל זה גם גורם לך לכעוס עליו להרחיק בניכם עוד יותר.
היית ממש רוצה שהוא כבר יותר על הסבב הזה, יעבור תפקיד או ישתחרר כבר מהצבא כדי שתוכלו לחיות חיים נורמלים.
אולי את מבולבלת מוצפת ולא יודעת מה יכול לעזור לכם
אבל את יודעת דבר אחד
ככה את לא יכולה להמשיך יותר
אז הגעת למקום הנכון
בעוד 3 חודשים מהיום
החיים שלך יכולים להראות אחרת
תביני איך הופכים את התגרם הכי גדול שהצבא הכניס לחייך
לעוגן ששומר ומחזק אתכם
״הוא מגיע וחושב שהילד בצבא צריך להסביר לו איך מתנהגים לילדים״
״אני לא מצליחה לראות אותו ואת הקושי שלו״
״אני לא מצליחה לשמוח בשבילו שהוא מקבל דרגה״
״אני כועסת עליו שאני צריכה לחיות את החיים ככה״
אז למה לך להקשיב לי בכלל?
נעים מאוד, אני קרולין נשואה ליתיר אהבת חיי (סא״ל בקבע), אמא ל 2, מהנדסת כימיה לשעבר והיום קצינה במילואים, מרצה ונוירו יועצת משפחתית.
אני כאן כדי להראות לכם איך להפוך את המורכבות של חיי הצבא ליתרון, אחרי שעשיתי זאת בעצמי וכמובן אצל המשפחות שליוויתי.
בעזרת כלים מעולם הנוירו שזוהי גישה מבוססת חקר מוח עם כלים מעולמות ה CBT, NLP ומיינדפולנס נבנה יחד תשתית לשיפור תפקודי המוח שלכם ושל הילדים שלכם שתאפשר לכם להיות צוות אחד – גם כשיש בניכם מרחק גדול.
בזכות הרקע המדעי שלי אני מתרגמת ידע מורכב לכלים פרקטיים ופשוטים המתאימים בדיוק לכם
משפחות הקבע והמילואים
אני לא מאמינה ב"פלסטרים"
אני מאמינה בשינוי עומק חיובי במוח
ואני יודעת מניסיון !
שמי שלא חווה את האתגרים האלה יום יום לא יודע לעזור למשפחות האלה
מבוסס מדע:
כלים מוכחים מחקרית להתמודדות עם מצבי לחץ ושיפור תפקודי המוח
פרקטי למשפחות צבא:
תרגילים קטנים ומדויקים שמשתלבים בלו"ז צפוף ובחיים מרחוק
הוליסטי:
הסתכלות על כל המכלול
הגוף, הנפש, הזוגיות והילדים
ובגדול בניתי כללים ונוסחאות ברורות שיביאו אתכם במינימום זמן
למקסימום חיזוק קשר !
אני מזמינה אתכם לשיחת יעוץ
בה נראה יחד איך יוצאים מהישרדות לצמיחה – בבית שלכם
שיחת יעוץ בחינם - בשווי 497 ₪ מוגבל ל-10 משפחות בלבד
בואי לבדוק איפה את עומדת בתוך כל העומס?
תעני על השאלות הבאות ותקבלי תוצאה על מדד השחיקה שלך
אם נדלקה לך נורת אזהרה אני רוצה שתדעי שבתהליך ליווי שלי אני עובדת איתכם על לעבור ממצב של הישרדות וסטרס כרוני, למצב של ניהול שפוי ורגוע.
שאלות תשובות
בקושי יש לו זמן לדבר איתי איך נצליח לעשות את זה ?
זה בדיוק העניין, התהליך שלי לא נועד להעמיס עליכם אלא לחסוך לכם זמן. התרגולים הם קטנים ונכנסים לכן בשגרה בקלות רבה, אנחנו עובדים בתוך הלוז הקיים, ולא נגדו.
איך זה הולך ?
התהליך מותאם אישית, כולל מפגשי זום בשעות נוחות לכם ומשימות ווטסאפ שמתאימות גם לקצינים הכי עסוקים.
האם אפשר להתחיל לבד ?
בהחלט.
השינוי שלך משפיע ישירות על כל המערכת, אבל בתהליך הזוגי התוצאות מהירות ועוצמתיות פי כמה.
מה אם בעלי לא מאמין בייעוץ או אימון ? הוא טיפוס של תכל'ס
הרבה נשות קבע מרגישות כך וזה בסדר גמור לכן הליווי שלי מבוסס חקר מוח מחקרים ומספרים שיסבירו להם בקלות למה כדאי להם לעשות שינוי.
כבר בשיחה הראשונה איתי רובם מבינים ומצטרפים אלינו לתהליך, וגם אם לא אחרי שאת עושה שינוי הם רוצים להצטרף.
אנחנו מרגישים שהבעיה היא הצבא, והצבא לא הולך להשתנות בקרוב. מה הליווי יעזור ?
נכון הצבא לא ישתנה, המטרה היא לשנות את האופן שבו אתם מגיבים למציאות קיימת, להגיע למצב שאתם הופכים את הקושי הזה ליתרון .
ומשפחות רבות כבר עשו את זה גם אתם יכולים.
ניסינו בעבר ייעוץ זוגי וזה לא עבד, מה שונה כאן ?
כן גם אני ניסיתי בעבר ייעוץ זוגי והדרכת הורים שלא תואמת לחיים האלה, זה בדיוק מה ששונה.
הגישה היא הוליסטית ומתסכלת על כל תחומי החיים הקשורים לאושר שלכם ומטפלת בבעיה המרכזית באופן פרקטי וספיציפי .
התרגילים שתקבלו מותאמים לאיך שהמוח עובד ולכן קל יותר לבצע אותם ולהכניס אותם לשגרה.
